¿Cuánto peso ganamos en Navidad?

¿Cuánto peso ganamos en Navidad?

Si eres amante de los dulces y la champaña, esto es para ti

Si te llueven las invitaciones en estas fechas, definitivamente tienes que leer esto. Un importante grupo que se dedica al estudio de la salud realizó una investigación en la que se comprueba que de las únicas épocas del año en el que dejas la dieta es en Navidad.

Dicho análisis comprobó también que en la mayoría de los casos podemos llegar a ganar hasta cinco kilos en menos de tres semanas. Todo esto gracias a la ingesta de carbohidratos, grasas y alcohol. ¡Toma nota!

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
Si regresar al gym forma parte de tus propósitos de Año Nuevo, no lo pospongas más este 2025…
La prevención es el primer paso hacia la salud integral...
La cena de Navidad no es el escenario ideal para tratar estos temas, evítalos…
Cuida la salud de tu cerebro e incluye estos alimentos en tu dieta, inicia el 2025 cumpliendo tus propósitos